食材介紹          

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藍莓：
又稱藍梅，為越橘屬中長有藍色漿果的植物，為水果的一種，味道具有特殊香味及淡淡甜味。含有纖維素、礦物質及維生素，其中所含的維生素A、紅酒素SOD、黃酮類，具有有保護視力、抗氧化及預防心血管疾病的功能。
　

　
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